Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2018
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88,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2018:
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1053 kcal
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Fett: 53,45g | Eiw: 38,30g | Kohlh: 100,45g.
Frühstück: Müller Joghurt mit der Ecke Müsli Knusper Original. Mittagessen: Kartoffelsuppe, Bockwurst. Abendessen: Harvest Basket Wellenschnitt Frites, Lidl Kartoffelpuffer. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Phil_99's Gewichtsverlauf
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