Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2018
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52,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2018:
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1707 kcal
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Fett: 51,61g | Eiw: 130,91g | Kohlh: 180,36g.
Frühstück: 中式炒饭. Mittagessen: 冬瓜, 草鱼. Abendessen: 豆腐丝, 酸菜, 大米, 冬瓜. Snacks/Sonstiges: 糖水, 香蕉, 桃子. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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10kg do's Gewichtsverlauf
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