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Ich kann das erste Etappenziel schon sehen 💪😍
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125,8 kg
Bisher verloren: 37,1 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2018:
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2351 kcal
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Fett: 133,55g | Eiw: 99,87g | Kohlh: 186,77g.
Frühstück: Aldi Mehrkornbrötchen, Aldi Brötchen, Mühlenhof Schweinebraten, Metzgerfrisch Mortadella, Vita D'or Pflanzen Margarine, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Gekochtes Ei, Tassimo Café Crema, Goldland Blütenhonig. Abendessen: Bauerngut Grill-Bratwurst, Aldi Brötchen, Aldi Salat Dressing Joghurt, Cocktailtomaten, Lidl Salatgurke, Eisbergsalat. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ManniBaer's Gewichtsverlauf
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