Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2018
|
67,3 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2018:
|
1512 kcal
|
Fett: 60,31g | Eiw: 103,67g | Kohlh: 134,60g.
Frühstück: ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса, Мёд От Макарыча, Русский Сахар Сахар Прессованный, Русский продукт Геркулес Традиционный, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Epica Йогурт Клубника-Роза, Кальве Майонез Легкий, Борщ. Abendessen: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Болгарский Перец, Помидор, Огурец, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра. Snacks/Sonstiges: Мёд От Макарыча , Домик в деревне Молоко 2,5%, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Окей Ветчина Свиная Прессованная, Calve Американский Бургер Соус. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
ooohhhhhhh's Gewichtsverlauf
|