Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2018
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82,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2018:
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1509 kcal
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Fett: 70,31g | Eiw: 36,26g | Kohlh: 186,08g.
Frühstück: Storck Schoko Toffees, Birnen, Milch 1,5%, Ofterdinger Kräuter Fleischsalat, Zucker, Grünländer Mild & Nussig, Lätta Halbfettmargarine, Golden Toast Butter Toast, Kaffee. Mittagessen: Schlagsahne (Geschlagen), Rührkuchen, Quarkkuchen. Abendessen: Mischkornbrot, Aldi Trauben Kernlos. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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