Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2018
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52,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2018:
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784 kcal
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Fett: 31,95g | Eiw: 94,30g | Kohlh: 32,09g.
Frühstück: Watermelon Juice, Peanuts, Tomatoes, Tuna in Oil (Canned), Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Black Tea. Mittagessen: Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Skinless Chicken Breast, Cooked Broccoli. Snacks/Sonstiges: Strawberries, Shrimp , Pistachio Nuts, Walnuts. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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urmilashrestha's Gewichtsverlauf
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