Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2018
|
76,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2018:
|
2053 kcal
|
Fett: 90,23g | Eiw: 151,55g | Kohlh: 161,88g.
Frühstück: Ламбер Сыр 50%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара. Mittagessen: Royal Forest Кэроб Необжаренный, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Kotanyi Агар-Агар, Сметанин Молоко 1,5%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Азбука Вкуса Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Сметанин Молоко 1,5%, Желатин Пищевой. Abendessen: Баклажаны Тушеные, Куриное Филе, Яйцо Куриное, Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Alti Сыр Бри, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Персики, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Окей Груша Конференс, Огурец (с Кожурой), Сметанин Молоко 1,5%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Перекресток Инжир Свежий. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дуся Мур's Gewichtsverlauf
|