|
Куда-то движемся ... весь вопрос куда? :)))
|
104,5 kg
Bisher verloren: 85,9 kg.
Still to go: 28,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2018:
|
1056 kcal
|
Fett: 55,98g | Eiw: 54,05g | Kohlh: 82,37g.
Frühstück: Cathedral City Сыр Чеддер Выдержанный Винтаж, Дмитрогорский Продукт Сосиски Молочные, МЖК Горчица Столичная, Просто Хлеб Ржано-Пшеничный, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Черная Карта Кофе Молотый, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Диета Елены Малышевой Зразы Мясные с Гречневой Кашей. Abendessen: Маркет Перекресток Фасоль Белая Натуральная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Лимон, Ahmad Tea Зеленый Чай, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Ahmad Tea Зеленый Чай, Пятерочка Лимон. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Monkery's Gewichtsverlauf
|