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May get to see pre-vacation weight in a few days. Hope so. Had beef and duck eggs for breakfast yesterday, and ended up with my longest bicycle ride yet. Will try that again. Happy weekend wishes to you.
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77,7 kg
Bisher verloren: 51 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2018:
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1949 kcal
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Fett: 109,04g | Eiw: 223,72g | Kohlh: 2,03g.
Frühstück: Duck Egg, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Mittagessen: Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Abendessen: Pork, Deep-Fried Pork Rinds. mehr...
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2064 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 18 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Draglist Thank you. Had to step on the scales twice, as the number seemed wrong the first time. The water weight phenomenon is not just a theory it appears.
07 Sep 18 vom Mitglied: Diddlee
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Diddlee's Gewichtsverlauf
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