Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2018
89,4 kg Bisher verloren: 5,6 kg.    Still to go: 15,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 September 2018:
758 kcal Fett: 39,22g | Eiw: 22,02g | Kohlh: 79,90g.   Frühstück: Salami, Milkana Schmelzkäse Kräuter, Weizenbrötchen, Vitakrone Eiersalat mit Vorderschinken und Schnittlauch. Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Milkana Schmelzkäse Kräuter, Grafschafter Mehrkornbrot. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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Phil_99's Gewichtsverlauf


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