Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2018
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71,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2018:
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2705 kcal
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Fett: 105,79g | Eiw: 159,59g | Kohlh: 281,25g.
Frühstück: GN Laboratories Egg Protein Liquid, Goldähren Vollkorn Sandwich (38g), Body & Fit Whey Choco White. Mittagessen: KF mit Datteln, Zuchinipuffer. Abendessen: Myprotein Impact Whey Protein Strawberry Cream. Snacks/Sonstiges: Oreo Peanut Butter Creme, Oreo Keks, Ben & Jerry's Cinnamon Buns, All Stars Eaas. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Andy1301's Gewichtsverlauf
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