Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2018
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132,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2018:
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1086 kcal
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Fett: 23,69g | Eiw: 85,72g | Kohlh: 137,67g.
Frühstück: Weintrauben, Mozzarella (Vollmilch), Ostermeier Puten-Zwiebel-Mettwurst, Lieken Urkorn Kraftkerni, Grafschafter Weizenknusperbrot. Mittagessen: Harzer Harzer Käse. Abendessen: Leerdammer Leger, K-Classic Rohschinken-Würfel Fettreduziert, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hokkaido Kürbis, Tangerinen (Mandarinen, Leicht gezuckert, Konserviert), Milbona Quark Magerstufe, Nordholmer Gabel Rollmöpse. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Meschugge's Gewichtsverlauf
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