Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2018
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49,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2018:
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1624 kcal
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Fett: 106,92g | Eiw: 80,71g | Kohlh: 31,82g.
Frühstück: Matcha, Mct Oil, Butter. Mittagessen: Kania Ketchup Light, Grillmeister Gourmet Bratwurst. Abendessen: Grüne Paprika, Butternut Kürbis, Cocktailtomaten, Rapsöl, Zucchini, Almare Dorade Royal. Snacks/Sonstiges: Chardonnay, Alesto Paranüsse aus Südamerika. mehr...
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1393 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Lisa Lena's Gewichtsverlauf
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