Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2018
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82,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2018:
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1717 kcal
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Fett: 88,72g | Eiw: 56,36g | Kohlh: 174,13g.
Frühstück: Milfina Butter, Marmelade, Weizenbrötchen, Sweet Valley Birnen, Frühstück Porridge, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gartenkrone Rahmspinat, Ei, Buerger Maultaschen Traditionell Schwäbisch, Kaffee mit Milch. Abendessen: Weizenbrötchen, Sucuk. Snacks/Sonstiges: Gebackene Banane, Lindt Pralinés Nougat, Nektarinen, Green Grocer's Zwetschgen. mehr...
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2953 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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bettykk's Gewichtsverlauf
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