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Leider geht es so langsam im Moment. ohne Motivation ist es harte Arbeit. Na wird schon wieder weiter gehen. Ich mache einfach weiter.🤗😊
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89,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2018:
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1323 kcal
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Fett: 47,28g | Eiw: 90,72g | Kohlh: 131,62g.
Frühstück: Harry Körner Balance, Banane, REWE Frei von Speisequarkzubereitung Magerstufe, Marmelade, MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett, Becel Vital. Mittagessen: Gut & Günstig Sonnenblumenöl, Kania Ketchup Light, REWE Bio Hähnchenbrustfilet, Grillmeister Grillgemüse. Abendessen: Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, Wasa Roggenknäcke, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Aldi Datteltomaten, Gelbe Paprika, Lidl Salatherzen. Snacks/Sonstiges: Plattpfirsich. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Na klar ,du hast ja auch schon viel erreicht.Einfach drann bleiben👍
07 Sep 18 vom Mitglied: Meepa
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07 Sep 18 vom Mitglied: mondschein 48
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Du hast schon viel abgenommen Super weiter so.☺
07 Sep 18 vom Mitglied: Karolina_33
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Danke für die Motivation ❤
08 Sep 18 vom Mitglied: mondschein 48
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mondschein 48's Gewichtsverlauf
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