Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2018
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71,3 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2018:
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1354 kcal
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Fett: 44,61g | Eiw: 53,11g | Kohlh: 137,46g.
Frühstück: Aldi Bayerische Brezen, Frischkäse. Mittagessen: Butterbrot, Avocado, Philadelphia Cottage Cheese 12% Protein. Abendessen: Milfina Butter , Kaufland Geflügelmortadella, Bauernbrot. Snacks/Sonstiges: Paulaner Starkbier , Aldi Bayerische Brezen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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FreDDolinstylE's Gewichtsverlauf
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