Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2018
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70,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2018:
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1469 kcal
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Fett: 46,21g | Eiw: 50,46g | Kohlh: 210,50g.
Frühstück: Dattel-Schokocreme, Vollkornbrot, Banane, Galiamelone. Mittagessen: Knorr Soße Zum Braten, Butter, Spiegelei, Gut & Günstig Junge Prinzessbohnen, Grüne Brechbohnen. Abendessen: Äpfel, Dattel-Schokocreme, Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: RUF Schokoladen Streusel, Edeka Haselnusskerne Fein Gehackt, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Edeka Bio Fettarmer Joghurt Mild, Seeberger Kokosraspeln. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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JessiPfütz's Gewichtsverlauf
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