Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2018
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71,4 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2018:
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1030 kcal
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Fett: 32,21g | Eiw: 60,52g | Kohlh: 89,89g.
Frühstück: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, REWE Beste Wahl Bäcker Brötchen, Chêne D'argent Doux Et Crémeux, Kaffee mit Milch, GutBio Tomaten-Gemüse-Saft. Mittagessen: Aldi Hirtenkäse, Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Kirschtomaten. Abendessen: REWE Pfannengemüse, Reis Poliert, Gekocht, Sahnesauce, Lachs. Snacks/Sonstiges: Sinalco Orange Zero, Lidl Kong Strong, Beck's Bier (500ml). mehr...
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konstantes Gewicht
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franschee's Gewichtsverlauf
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