Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2018
|
52,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
|
1138 kcal
|
Fett: 41,07g | Eiw: 83,13g | Kohlh: 112,59g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Cooked Egg White, Tuna in Oil (Canned), Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Peanuts, Almonds . Mittagessen: Soup, Skinless Chicken Breast, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Lettuce, Tomatoes, Peanuts. Abendessen: Wegmans Chicken Dumplings, Hormel Dried Beef, Chicken Fried Rice. Snacks/Sonstiges: Strawberries, Clover Honey, Pistachio Nuts, Walnuts. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
urmilashrestha's Gewichtsverlauf
|