Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2018
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107,7 kg
Bisher verloren: 55,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
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2029 kcal
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Fett: 116,98g | Eiw: 145,00g | Kohlh: 81,56g.
Frühstück: Cocktailtomaten, SPAR Pizzakäse Leicht, Ölz Eiweißbrot, Ei. Mittagessen: Hähnchen Dönerfleisch, Zwiebeln. Abendessen: Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, New Lifestyle Puten-Pikante. Snacks/Sonstiges: Ferrero Rocher. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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wuschal's Gewichtsverlauf
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