Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2018
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49,9 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
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1195 kcal
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Fett: 58,53g | Eiw: 73,72g | Kohlh: 81,56g.
Frühstück: Красные Помидоры, Маслины, Киви, Капучино, Сливочный Сыр, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Кофе Латте, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Abendessen: Вино Красное Сухое, Овощи Гриль, Шашлык Куриный. Snacks/Sonstiges: Dabur Чаванпраш, Малина, VPLab Nutrition Протеиновый Батончик Клубника . mehr...
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1373 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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amelie_80's Gewichtsverlauf
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