Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2018
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105,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
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1465 kcal
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Fett: 54,55g | Eiw: 42,12g | Kohlh: 207,54g.
Frühstück: Salamibrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Birnen, Banane. Abendessen: Anna's Best Schinken Sandwich, French Toast mit Butter, Französisches Salatdressing, Gemischte Blattsalate. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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