Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2018
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59,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
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1376 kcal
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Fett: 37,46g | Eiw: 62,84g | Kohlh: 200,68g.
Frühstück: Zimt, Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Mittagessen: Gekochtes Ei, Basmati-Reis (Gekocht), Spitzpaprika, Rapsöl, Basilikum, Oregano, Schwarzer Pfeffer, Salz, Homann Zigeuner Sauce, Zwiebeln. Abendessen: Grafschafter Roggenvollkornbrot (63g), Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Nudelsalat, Birnen, Gurke (mit Schale), Spitzpaprika, Apfel. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Annie_11's Gewichtsverlauf
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