Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2018
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63,4 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
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951 kcal
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Fett: 31,63g | Eiw: 72,29g | Kohlh: 99,95g.
Frühstück: Oatmeal, Blueberries, Coffee with Skim Milk. Mittagessen: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, French's Classic Yellow Mustard, Jason's Deli Tomato Slice, Lettuce, Turkey, Whole Wheat Bread. Abendessen: Outback Steakhouse Honey Wheat Bread, Outback Steakhouse Outback Special (6 oz), Outback Steakhouse House Salad. Snacks/Sonstiges: Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Watermelon, Almonds. mehr...
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Zunahme von 2,9 kg pro Woche
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Diana 1234's Gewichtsverlauf
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