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Mittwoch, zwischen stand, weiter geht's!
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76 kg
Bisher verloren: 44 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
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1183 kcal
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Fett: 33,39g | Eiw: 69,90g | Kohlh: 148,93g.
Frühstück: Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, All Seasons Erdbeeren Fruchtzubereitung, Veredelt mit Fruchtsüße, Tiefgefroren, Aldi Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Milsa Skyr Natur, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Erdbeereisbecher. Abendessen: Döner Kebab, Ayyo Ayran. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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LilaZeiten's Gewichtsverlauf
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