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trotz der gewaltigen fresserei gestern Abend
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75,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
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1028 kcal
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Fett: 36,71g | Eiw: 65,79g | Kohlh: 109,58g.
Frühstück: Frikadellenbrötchen. Mittagessen: Weiße Champignons (Gebraten), Fenchel, Gelbe Paprika, Baby-Zucchini, Rinderhackfleisch, Aldi Bio Strozzapreti. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dornfelder09's Gewichtsverlauf
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