Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2018
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77,5 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
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1437 kcal
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Fett: 58,41g | Eiw: 54,84g | Kohlh: 169,66g.
Frühstück: Milch 1,5%, Korn Mühle Schoko Müsli. Abendessen: Hofmaier Kochhinterschinken, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen, Gut & Günstig Maasdamer (38g). Snacks/Sonstiges: Magnum Double Coconut, Maxima Latte Macchiato, Chiquita Banane, Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Nadja :)'s Gewichtsverlauf
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