Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2018
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133,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
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920 kcal
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Fett: 19,15g | Eiw: 69,15g | Kohlh: 115,25g.
Frühstück: Fettarme Milch, Weintrauben, Gekochtes Ei, K-Classic Putenbrust Natur, Wasa Knäckebrot Proteine, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Mittagessen: Feigen, Äpfel. Abendessen: Dr. Oetker Rote Grütze -30% Kalorien, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Kidneybohnen (Dose), Gekochtes Ei. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Meschugge's Gewichtsverlauf
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