Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2018
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71,4 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
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1690 kcal
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Fett: 67,59g | Eiw: 58,58g | Kohlh: 180,15g.
Frühstück: GutBio Tomaten-Gemüse-Saft. Mittagessen: Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Bernard Matthews Hähnchenstreifen, Strauchtomaten, Devina Hirtenkäse, Real Quality Bunter Mix Salat. Abendessen: Edeka Kartoffelpuffer, Sea Gold Edle Matjes Filets nach Nordischer Art. Snacks/Sonstiges: Küstengold Paprika Chips, Gummibärchen, Beck's Bier (500ml), Kirschtomaten, Europäische Weintraubensorte. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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franschee's Gewichtsverlauf
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