Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2012
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110,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2510 kcal
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Fett: 108,77g | Eiw: 103,22g | Kohlh: 279,52g.
Frühstück: Brötchen, die Feine Himbeere. Mittagessen: Schokoladenpudding, Bockwurst, Bohnensuppe. Abendessen: Mehrkornbrot, Roggenbrot, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Ei. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Mohnschnitte. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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XXLMike's Gewichtsverlauf
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