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👍so kann es weiter gehen 👍
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92,3 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
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1901 kcal
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Fett: 62,41g | Eiw: 55,21g | Kohlh: 150,43g.
Frühstück: Metzgerfrisch Krustenschinken, Edeka Bio Frankendammer, Mischkornbrot, Kirschmarmelade, Kerrygold Butter, Kaffee, Wurstaufschnitt. Mittagessen: Boulette, HAK Rotkohl mit Apfelstücken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Salami, Spitzpaprika, Köstritzer Kellerbier. Snacks/Sonstiges: Köstritzer Kellerbier. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Na denne, bleib dran ;-). Schönen Dienstag!
04 Sep 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Guten Morgen. Klappt ja bei dir.🤗
04 Sep 18 vom Mitglied: schnorra
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04 Sep 18 vom Mitglied: Daniela K aus St
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Morgen Ernesto🤗! Es klappt ja👍. Schönen Tag wünsch ich dir😘
04 Sep 18 vom Mitglied: ChipBobo
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04 Sep 18 vom Mitglied: mbkrebs
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Stück für Stück geht es voran, super.
04 Sep 18 vom Mitglied: Brigitte 00
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ernesto.julian's Gewichtsverlauf
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