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Na wenigstens keine Zunahme
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70,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
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1606 kcal
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Fett: 80,89g | Eiw: 79,35g | Kohlh: 133,29g.
Frühstück: Bio Sonne Bio Vital Gebäck, Milch 1,5%, My Muesli Superchoc. Mittagessen: Lachsfilet, Gartenkrone Rahmspinat. Abendessen: Aldi Katenschinken, Ei, Tomaten, Salatgurke. Snacks/Sonstiges: Sondey Grandino Chocolate Cookies, Sondey Bio Vital Gebäck. mehr...
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konstantes Gewicht
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Dana Eff's Gewichtsverlauf
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