Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2018
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64,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
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1357 kcal
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Fett: 74,83g | Eiw: 76,77g | Kohlh: 98,83g.
Frühstück: Яйцо, Чай с Лимоном, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, K-Classic Früchte-Müsli. Mittagessen: Elbtal Asiatisches Pfannengemüse, Лазанья с Мясом. Abendessen: Elbtal Asiatisches Pfannengemüse, Real Quality Party-Gambas. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном, Nadler Krabbensalat. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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achkasova-96's Gewichtsverlauf
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