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75,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
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1188 kcal
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Fett: 18,90g | Eiw: 96,46g | Kohlh: 136,58g.
Frühstück: Müller Reine Buttermilch. Mittagessen: Milfina Crème Leicht Kräuter, Fenchel, Weiße Champignons (Gebraten), Hokkaido Kürbis, Süßkartoffel, Thunfischfrikadellen. Abendessen: Bio Apfelmus, Milbona Speisequark. Snacks/Sonstiges: Heineken Bier. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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dornfelder09's Gewichtsverlauf
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