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每天0.2嗎？😑😑😑
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48,2 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2018:
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627 kcal
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Fett: 43,51g | Eiw: 39,53g | Kohlh: 19,28g.
Frühstück: 可可粉（無糖）, 咖啡, 肉桂, LURPAK奶油 奶油, 苦行 冷壓初榨椰子油. Mittagessen: 拿鐵咖啡, 味王 紫菜湯, 洋蔥, 牛肉碎（95％瘦肉/5％脂肪）, 雞蛋（整個）, 杏仁. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
03 Sep 18 vom Mitglied: 尼歐NEO
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