Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2018
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103,4 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
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2259 kcal
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Fett: 98,81g | Eiw: 147,51g | Kohlh: 237,93g.
Frühstück: Ore-Ida Mini Tater Tots, Scrambled Egg , La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps . Mittagessen: Arby's Half Pound Roast Beef. Abendessen: Pepperidge Farm Slider Roll, Tender Bison Ground Bison, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Snacks/Sonstiges: Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added, Unique Pretzel Bakery Extra Dark Splits. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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ramblemanje's Gewichtsverlauf
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