Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2018
|
62,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
|
1466 kcal
|
Fett: 61,32g | Eiw: 101,66g | Kohlh: 134,39g.
Frühstück: Избенка Йогурт 2,5%, Krispy Kreme Пончик, Ваше Здоровье Семя Льна, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Творог "Зёрнышко" 5%. Mittagessen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Избенка Йогурт 2,5%, Помидоры Черри, Карусель Грудка Куриная Гриль. Abendessen: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Помидоры Черри, Natura Сыр Сливочный, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Магнит Слива, Нектарин, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|