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Moin
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77,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
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1520 kcal
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Fett: 81,60g | Eiw: 59,32g | Kohlh: 134,59g.
Mittagessen: Alnatura Streichcreme Aubergine, Hühnchenwurst, Eintopf, Dinkelbrot. Abendessen: Edeka Feinster Geflügelsalat , Zucker. Snacks/Sonstiges: Storck Schoko Toffees , Backfee Zartbitter Kuvertüre, Backfee Zartbitter Kuvertüre, Eisbecher, Choco Bistro Eiswaffeln Vanille. mehr...
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408 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 2 Stunden, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kiloelfe's Gewichtsverlauf
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