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Okay, darüber freue ich mich jetzt wirklich! :)
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70,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
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1270 kcal
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Fett: 72,61g | Eiw: 57,94g | Kohlh: 95,38g.
Frühstück: Ja! Kräuter Frischkäse, Terra Nova Weiß-Brötchen, Viva Vital Hähnchenbrust, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Pflaumen, Dennree Ganze Nuss Schokolade, Salatgurke, Banane. Abendessen: Gartenkrone Rahmspinat, Lachsfilet, Ei. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Dana Eff's Gewichtsverlauf
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