Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2018
|
162 kg
Bisher verloren: 33 kg.
Still to go: 87 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
|
1137 kcal
|
Fett: 62,76g | Eiw: 60,26g | Kohlh: 86,37g.
Frühstück: Philadelphia Schnittlauch , Gebirgsjäger Jagdwurst, Rührei, Aldi Brötchen. Mittagessen: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Iglo Junger Spinat, Gebirgsjäger Geflügel Frikadellen, Konjaknudeln. Snacks/Sonstiges: Wasser, Wasser, Wasser, Kaffee (Instant-Pulver). mehr...
|
Verlust von 1,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Readytofail's Gewichtsverlauf
|