Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2018
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105,8 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
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1257 kcal
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Fett: 53,86g | Eiw: 119,06g | Kohlh: 80,74g.
Frühstück: Ehrmann Obstgarten Heidelbeere, Red Bull Zero Calories, Zitronensaft. Mittagessen: Thermomix Salat mit Hähnchenbrust. Abendessen: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Milbona Kondensmilch 4% Fett , Kraft Miracel Whip, Junge Frühlingszwiebeln, Salatgurke, Becel Leicht, Bonduelle Champignons, Cocktailtomaten, Kaufland Hähnchen Geschnetzeltes. Snacks/Sonstiges: Kaugummi (Zuckerfrei). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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