Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2018
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103,7 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2018:
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3060 kcal
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Fett: 156,42g | Eiw: 177,10g | Kohlh: 241,91g.
Frühstück: Scrambled Egg , Columbus Turkey Bacon, Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix. Mittagessen: Boar's Head Sandwich Style Pepperoni, Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Trader Joe's Pizza Dough. Abendessen: Costco Cinnamon Butter Pound Coffee Cake, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Snacks/Sonstiges: Unique Pretzel Bakery Extra Dark Splits. mehr...
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konstantes Gewicht
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ramblemanje's Gewichtsverlauf
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