Die Wage steht aktuell still... Aber he! Die Motivation bleibt.
91,7 kg Bisher verloren: 3,3 kg.    Still to go: 17,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 September 2018:
1162 kcal Fett: 39,73g | Eiw: 67,59g | Kohlh: 139,00g.   Frühstück: Thomy Scharfer Senf, Gekochtes Ei, Birnen, Milbona Quark Traum. Mittagessen: K-Classic Salat-Fix Italienische Kräuter, Beste Ernte Misch-Gemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rinderroulade. Abendessen: Gekochtes Ei, Tomaten, Rela Pflanzen-Margarine, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Nektarinen, Plattpfirsich, Birnen, Äpfel, Banane, Birnen. mehr...
2234 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche


Kommentare 
Steht doch ganicht still 2oo Plus😊😂 Ne im ernst, ist doch normale Schwankungen! Schau Wöchentlich!  
02 Sep 18 vom Mitglied: schockokrossi
Ist das besser? 😅 
02 Sep 18 vom Mitglied: Phil_99
Ja😂 
02 Sep 18 vom Mitglied: schockokrossi
Ich probiere das mal mit jeden 3. Tag 😬 
02 Sep 18 vom Mitglied: Phil_99

     
 

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