Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2018
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62 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2018:
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1367 kcal
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Fett: 58,80g | Eiw: 111,82g | Kohlh: 99,72g.
Frühstück: Schwartau Coffee Shop Caramel Sirup, Kaffee, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Mittagessen: Erdbeeren, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Magerquark. Abendessen: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Rote Paprika, Gekochtes Ei, Güldenhof Geflügel-Fleischwurst, Gartenkrone Cornichons, Iglo Salatkräuter, Miracel Whip Balance, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, All Stars Hy-pro 85 Vanille, Güldenhof Geflügel-Fleischwurst, REWE Chilikäse Scheiben. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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