Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2018
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78,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2018:
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1884 kcal
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Fett: 91,17g | Eiw: 78,00g | Kohlh: 187,96g.
Frühstück: Farmer Cashewkerne, REWE Bio Joghurt mild - 3,8% Fett, Edeka Wildheidelbeeren, REWE Apfelmus. Mittagessen: Viktoriabarsch, Gekochter Rosenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Milbona Gouda Jung, Milsani Creme Fraiche, Senf, Pflanzenöl, Gekochter Mangold, REWE Bio Original Nürnberger Rostbratwürstchen, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Gelatelli Mini-Mix, Sun Snacks Knabberbox, One World Bitterschokolade, Ja! Mini-Brezeln, Hachez Confiserie Töpfchen, McDonald's Cappuccino (Small). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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leezah79's Gewichtsverlauf
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