Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2012
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67,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 74,06g | Eiw: 84,44g | Kohlh: 164,97g.
Frühstück: Milk (Nonfat), UNJury Protein Powder. Mittagessen: jif peanut butter, gala apple. Abendessen: hamburger pizza, bleu cheese dressing, carrots, lettuce. mehr...
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1955 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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UK cats's Gewichtsverlauf
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