Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2018
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91,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2018:
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747 kcal
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Fett: 25,17g | Eiw: 38,14g | Kohlh: 93,61g.
Frühstück: Plattpfirsich, Birnen, Milbona Quark Traum. Mittagessen: Weizenbrötchen, Hühnchen-Nudelsuppe. Abendessen: Aldi Hummus Pikant, Rela Pflanzen-Margarine, Weizenbrot. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Phil_99's Gewichtsverlauf
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