Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2012
|
102,1 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2100 kcal
|
Fett: 71,24g | Eiw: 105,35g | Kohlh: 263,05g.
Frühstück: whey protein, Non-Dairy Creamer, coffee brewed. Mittagessen: Diet Coke, campbells chunky steak. Abendessen: ranch dressing, lettuce salad, diet coke, Veggie Thin Crust Pizza. Snacks/Sonstiges: tomato juice, red delicious apple. mehr...
|
|
3161 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DairyKing's Gewichtsverlauf
|