Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2018
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71,4 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2018:
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1026 kcal
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Fett: 41,01g | Eiw: 74,75g | Kohlh: 59,72g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Reis Poliert, Gekocht, Gemüsesuppe, Rindfleisch. Abendessen: Popp Kartoffelcreme, Gutknecht Gyros Pfanne, Aldi Frischer Krautsalat. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (500ml). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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franschee's Gewichtsverlauf
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