Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2018
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67,4 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2018:
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1194 kcal
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Fett: 35,76g | Eiw: 52,82g | Kohlh: 176,72g.
Frühstück: Honig, Milfina Butter , tegut… Potato-Brötchen. Mittagessen: Chili Con Carne mit Bohnen, Gemischte Blattsalate, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Abendessen: Olivenöl, Aldi Prosciutto Cotto, REWE Bäcker Brötchen . Snacks/Sonstiges: Bitburger Alkoholfrei. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Susysusy's Gewichtsverlauf
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